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2017年8月7日

バイブ男子と拘束男子でオヤツ


バイブで体幹トレーニング★

1分間に最大600回の強力振動なので、1日5分乗るだけで、有酸素運動、筋トレ運動、体幹運動の3つの運動を1度に行なうことができます。
乗り方を変えることで、様々な部位を効果的にエクササイズすることができます。

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筋力や体の調子に合わせて、初心者から上級者まで無理なく効果的なトレーニングができます。
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スムージーって時間経過で腐っていかないの?水筒で持ち歩く人いるけど。

自己流スムージーや自己解釈では危険がいっぱい。時間が経てば劣化して腐っていきます。もしかしたら、お通じが良くなったのは、腐ったスムージーを飲んで下痢をしているだけなのかもしれません。
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