【水中動画】競パンで感覚練習 おっと危ないアブナイΣ(´∀｀；)

車中泊できるRVパークが、超田舎にオープン！

RVパークは、快適に車中泊できるよう、駐車場エリアの一部に電源供給設備を作り、車中泊車専用の公認宿泊スペース。 28日午後1時からはオープニング式典を行う予定。申し込みは体験実習館で、受け付けは午前8時～午後8時。

農林漁業体験実習館
　 ロマントピア月ヶ瀬
http://web1.kcn.jp/tsukigase/

▼ 車中泊マットレス

8,500円 02/16（火）まで

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3,980円 02/16（火）まで

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12,400円 → 4,980円 02/18（木）まで

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3,980円 02/18（木）まで

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【急死】糖質制限ダイエット第一人者

　女性に多い皮下脂肪(手でつまめる肉)は無酸素運動の筋トレ
男性に多い内臓脂肪には有酸素運動(ランニングなど)
下半身痩せには水中クロススキップなどの無酸素+有酸素運動がオススメ。

　痩せるためには、筋肉を動かして脂肪を燃やすのが必要なのに、着火剤となる糖質、炭水化物をゴッソリ削ぎ落としたダイエット方法は無意味で自殺行為です。
　糖質ダイエットとの因果関係は不明ですが、筋肉や脳の活動に必要な糖質を制限するダイエット方法には、カラダへの負担がかなり高くオススメできません。
　動画の中でも説明していますが、サウナでの筋トレも意味がありません。汗をかく＝痩せる　というわけではありません。体内の水分が出るだけですから。
→　細かい話はこちらで解説

　んで、ニュースになっていたのは・・・
　糖尿病になったことをきっかけにコメやパンなどの主食を抜く糖質制限に取り組み、３週間で２０キロのダイエットに成功し、著作で発表して超有名になった糖質制限ダイエットの師と言われる作家の桐山秀樹さんが6日、滞在していた都内のホテルで急死されました。

3週間で20kg減量というのは・・・・・・やりすぎです。体重は減っても、カラダの機能が対応しきれないかも・・・。

やりすぎず、ほどほどに。バランスのいい食事と運動を。

http://www.hochi.co.jp/topics/20160215-OHT1T50089.html

愉しく続ける糖質制限ダイエット [ 桐山秀樹 ] 価格：529円（税込、送料込)

太陽が命の源

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02/16（火）まで

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トッティを集めてみた トッティ好きな囲碁

スコッティ　トイレットッティシュー　ダブル

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1,834円 → 1,380円 02/19（金）まで

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のび太の両親が知り合った日の12時をお知らせします。

今日は、野比のび助（のび太の父親）が、片岡玉子（のび太の母親）と知り合った日です。



アナタだけの感動ムービーをお手軽作成！
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6,980円 → 2,700円 02/18（木）まで

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大規模な焼肉パーティー 店ごと燃える

普段の掃除を怠っていた結果、テーブルの下に溜まった　アブラという脂に火がつき、肉どころかテーブルも店も燃えたらしいです。
せめて、掃除してくださいませ・・・。掃除してないってことは・・・厨房も食材倉庫もキタナトランで出てくるような状態だったのでしょうか・・・・・・・・。

スプレー付モップ

2,500円 02/22（月）まで

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またぐら覗き放題

360度全方位撮影カメラ。設置場所に注意してね。

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